MEDITATIO - czyli...
Staramy się zrozumieć tekst dogłębnie. Zadajemy sobie pytania: Co Bóg do nas mówi? Medytacja to stopniowe wprowadzenie w tajemnicę słowa Bożego: pilne skupienie umysłu i poszukiwanie ukrytej prawdy. Koncentrujemy się nie na nas, lecz na słowie - jego bogactwo pomoże nam poznać i zrozumieć nas samych. Zatrzymujemy się nad fragmentem, który przykuł naszą uwagę - zadziwił lub zaniepokoił. Rozważamy święty tekst i go powtarzamy. Rozpoczynamy lekturę cichym głosem. Powtarzamy słowo lub zdanie, które przykuwa naszą uwagę. Nasycamy się nim. Szukamy wyjaśnienia Pisma przez Pismo, tzn. wiążemy słowo lub zdanie z jakimś innym biblijnym fragmentem, który przychodzi nam na myśl. Wypisujemy słowa, które najbardziej do nas przemówiły. Umieszczamy je na widocznym miejscu jako "drogocenny klejnot dnia".
Wielu autorów podkreśla, że medytacja jest czasem:
-
„spożywania”,
-
„przeżuwania”
-
„trawienia” słowa Bożego, przyswajania go sobie i rozsmakowywania się w nim, a owocem: „widzenie jak dobry jest Pan” (por. Ps 34, 9).